Vì sao trẻ em cần bổ sung sữa trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày?

Trong những năm tháng đầu đời và giai đoạn đi học, trẻ có nhu cầu dinh dưỡng cao để phục vụ quá trình phát triển thể chất và trí tuệ. Một chế độ ăn khoa học không chỉ cần đủ năng lượng mà còn phải đa dạng các nhóm thực phẩm, trong đó sữa và các sản phẩm từ sữa là nguồn thực phẩm quen thuộc, dễ sử dụng.

Vậy vì sao trẻ em cần bổ sung sữa trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày? Sữa có thể cung cấp nhiều dưỡng chất như canxi, protein, carbohydrate và một số vitamin, khoáng chất, góp phần bổ sung vào khẩu phần ăn của trẻ. Đặc biệt, sữa tươi tiệt trùng BVM với nguồn sữa bò tươi nguyên chất từ vùng đất Ba Vì là một lựa chọn tiện lợi cho gia đình.

Dinh dưỡng đóng vai trò thế nào với trẻ đang lớn?

Mỗi giai đoạn phát triển, trẻ đều cần được cung cấp đầy đủ và cân đối các nhóm chất. Bữa ăn hằng ngày nên có sự kết hợp giữa tinh bột, đạm, chất béo, rau củ, trái cây cùng sữa và các sản phẩm từ sữa.

Trong đó, canxi là khoáng chất cần thiết cho xương và răng, còn protein tham gia vào quá trình xây dựng và duy trì các mô của cơ thể. Việc bổ sung dưỡng chất cần được thực hiện thông qua nhiều loại thực phẩm thay vì phụ thuộc vào một nguồn duy nhất.

4 lý do nên bổ sung sữa cho trẻ

1. Bổ sung canxi cho cơ thể

Canxi là một trong những dưỡng chất được quan tâm trong giai đoạn trẻ phát triển. Sữa và các sản phẩm từ sữa là nguồn thực phẩm quen thuộc có thể cung cấp canxi cho khẩu phần.

Bên cạnh sữa, phụ huynh có thể bổ sung canxi từ nhiều thực phẩm khác như cá, đậu phụ, rau xanh và các loại thực phẩm phù hợp với độ tuổi của trẻ.

2. Cung cấp protein

Protein là nguồn đạm cần thiết cho cơ thể và có trong nhiều loại thực phẩm như thịt, cá, trứng, các loại đậu và sữa.

Đưa sữa vào khẩu phần hằng ngày giúp trẻ có thêm một nguồn protein, đồng thời tạo sự đa dạng cho chế độ ăn.

3. Thuận tiện cho bữa sáng và bữa phụ

Một trong những ưu điểm dễ nhận thấy của sữa là tính tiện lợi. Sữa có thể sử dụng trực tiếp, kết hợp với bánh mì, ngũ cốc, trái cây hoặc các món ăn khác.

Với trẻ đi học, một hộp sữa trong bữa sáng hoặc bữa phụ giúp việc bổ sung thực phẩm trở nên đơn giản hơn, đặc biệt trong những ngày có lịch học tập và vui chơi bận rộn.

4. Dễ kết hợp vào chế độ ăn đa dạng

Sữa không cần được sử dụng như một thực phẩm thay thế bữa ăn. Thay vào đó, phụ huynh có thể kết hợp sữa cùng các nhóm thực phẩm khác để tạo nên khẩu phần phong phú.

Một chế độ ăn đa dạng, kết hợp với vận động và nghỉ ngơi hợp lý sẽ tạo nền tảng tốt cho sức khỏe của trẻ.

Sữa tươi tiệt trùng BVM - từ nguồn sữa bò tươi nguyên chất Ba Vì

Sữa tươi tiệt trùng BVM được sản xuất từ 100% sữa bò tươi nguyên chất từ vùng đất Ba Vì, trải qua công nghệ tiệt trùng trên hệ thống thiết bị hiện đại, đồng bộ. Sản phẩm được đóng gói trong bao bì phức hợp 7 lớp ở điều kiện vô trùng, giúp bảo vệ sản phẩm trong quá trình bảo quản và sử dụng.

Nhờ công nghệ tiệt trùng, sản phẩm có thời hạn sử dụng lên đến 6 tháng và có thể bảo quản ở nhiệt độ thường, nơi khô ráo, thoáng mát theo hướng dẫn trên bao bì. Đây là ưu điểm giúp sản phẩm thuận tiện để sử dụng tại gia đình, trường học và nhiều không gian sinh hoạt khác.

Sữa tươi tiệt trùng BVM có những dưỡng chất gì?

Sữa tươi tiệt trùng BVM cung cấp canxi, đạm và carbohydrate, góp phần bổ sung năng lượng và dưỡng chất cho khẩu phần hằng ngày.

Đối với trẻ từ 1 tuổi trở lên, sữa có thể được sử dụng trong bữa sáng hoặc bữa phụ, tùy theo nhu cầu và tổng khẩu phần dinh dưỡng của trẻ.

Không chỉ dành cho trẻ em, sản phẩm cũng phù hợp với nhiều đối tượng trong gia đình, trong đó có người cao tuổi.

Vị ngọt tự nhiên từ sữa nguyên chất

Không hương liệu, không chất bảo quản, sữa tươi tiệt trùng BVM giữ vị ngọt tự nhiên từ sữa bò tươi nguyên chất.

Đây cũng là điểm tạo nên nét đặc trưng của sản phẩm, hương vị sữa tự nhiên, dễ uống và phù hợp để sử dụng thường xuyên.

Khi nào nên cho trẻ uống sữa?

Không có một thời điểm duy nhất phù hợp với tất cả trẻ. Phụ huynh có thể lựa chọn thời gian uống sữa dựa trên lịch sinh hoạt, độ tuổi và khẩu phần ăn của trẻ.

Một số thời điểm thường được lựa chọn gồm:

• Bữa sáng: dùng cùng bánh mì, trứng, ngũ cốc hoặc trái cây.
• Bữa phụ: bổ sung giữa các bữa chính.
• Sau giờ học và vui chơi: sử dụng như một lựa chọn tiện lợi trong ngày.

BVM - thêm lựa chọn dinh dưỡng từ sữa cho gia đình

Sữa có thể đóng góp nhiều giá trị dinh dưỡng trong khẩu phần của trẻ, nhưng không phải là nguồn dinh dưỡng duy nhất. Điều quan trọng vẫn là xây dựng chế độ ăn đa dạng, cân bằng giữa nhiều nhóm thực phẩm, kết hợp vận động, nghỉ ngơi và sinh hoạt hợp lý.

Với sữa tươi tiệt trùng BVM, gia đình có thêm một lựa chọn tiện lợi từ nguồn sữa bò tươi nguyên chất Ba Vì, phù hợp để sử dụng trong bữa sáng hoặc bữa phụ hằng ngày.

BVM - vị ngọt tự nhiên từ sữa nguyên chất, bổ sung dinh dưỡng cho mỗi ngày.